دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - سلامت قلب
می داد ضعف سلامت قلب و عروق به جریان خون... سلامت روانی نیز یک عامل موثر در اختلال شناختی است...
کد خبر: ۳۹۲۱۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۱۰


مدتهاست که اثبات شده مصرف آجیل موجب ارتقای سلامت قلب...
ها از مشکلات قلبی ۹ هزار نفر دیگر یک مورد... بهبود اوضاع سلامت افراد می شود یافته ها نشان می... با کاهش خطر ابتلا به بیماری عروق کرونر قلب دیگر... بیماری های قلبی عروقی و مرگ و میر مرتبط است...
کد خبر: ۳۹۱۸۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۰۹


بدی مربوط می دانند که بر سلامت عمومی اثر می... گوارش سلامت قلب و عروق و خیلی دیگر از سیستم... کاهش وزن و بهبود سلامتی با نیازهای شما منطبق شود... b همه ی ویتامین های گروه b برای حفظ سلامت...
کد خبر: ۳۹۱۰۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۰۶


بالایی از پتاسیم هم دارند این نکته برای سلامت قلب...
کد خبر: ۳۸۹۶۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۰۳


بر سلامتی استفاده از آن ها در سال های اخیر... در آن است رنگ ظروف مسی تقلبی زرد و بدون... بم و ضعیفی تولید می شود ظروف مسی تقلبی صدای... جنسیت و وضعیت سلامتی آن ها متفاوت است مس باعث...
کد خبر: ۳۸۴۵۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۲۰


ارده شیره حفظ سلامت قلب و عروق یکی از خواص... ارده شیره حفظ سلامت قلب به وسیله آمینواسیدهای ضروری و... فشار خون و ضربان قلب را هم تنظیم می کند... برخی دیگر از فواید ارده شیره کمک به سلامت پوست...
کد خبر: ۳۸۳۹۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۱۸


به بهبود بسیاری از وضعیت های پزشکی و ارتقای سلامت...
هستند و مزیت آنها برای سلامتی شناخته شده است کنترل... از مشکلات مانند دیابت سرطان و حتی نارسایی قلبی را... بهبود دردهای ناشی از آرتروز کمک می کند افزایش سلامت... قلب از آنجا که دانه های کنجد منجر به کاهش...
کد خبر: ۳۸۳۸۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۱۸


بالا ببرد همچنین دانشمندان ارتباط خوبی بین سلامتی طول عمر... آگاهانه می تواند فواید کوتاه مدت و بلندمدتی بر سلامتی... ما سلامت قلب بسیار مهم است و خندیدن یا لبخند... های قلبی کمک کند مقاله ای که توسط کالج پزشکان...
کد خبر: ۳۸۳۵۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۱۷


سلامت قلب کمک کند اما کارشناسان می گویند نتایج این... الیزابت کلوداس متخصص قلب مستقر در مینیاپولیس می گوید گرچه...
کد خبر: ۳۸۲۴۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۱۴


برای کاهش وزن و افزایش سلامتی در نظر نمی گیرند... روی سلامتی و فواید آن سخن می گوییم سپس راه... ما همراه باشید پیاده روی چگونه روی سلامتی تأثیر می... برای سلامتی تمرکز کرده اند برای نمونه چند مطالعه نشان...
کد خبر: ۳۸۰۰۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۰۷